如果患者是因为感冒发烧或者是天气炎热等因素，导致患者出现中暑、头痛等这类引起失眠的症状，是能够通过使用风油精来起到催眠、镇痛、镇静的作用的。但是，在使用风油精的过程当中，一定需要注意，不可以大量的使用，因为大量使用风油精，可能会引起机体兴奋，反而更加睡不着觉了，建议少量的在皮肤上涂抹一些风油精。并且，涂风油精的时候，要避免涂在破损的皮肤上，以免刺激到皮肤，发生不良反应。