吃了红心火龙果尿液发红是正常的现象，这是因为红心火龙果里面的部分天然色素并不能被人体吸收掉，所以就会融入尿液中排出体外，从而就会出现尿液发红的现象，不需要过度担心，只要身体将多余的色素排干净后尿液会恢复到正常颜色。但如果停止食用红心火龙果之后尿液仍然是红色的，则建议到泌尿科进行尿常规检查尿液中是否存在红细胞。如果存在大量的红细胞则说明患有泌尿系统感染疾病引起的血尿的症状，这种情况需要及时就医治疗。