腰部出现麻木的常见原因与劳累有关，由于长期的弯腰工作、低头工作或者长时间负重行走等，均有可能会导致腰部受累，出现麻木的感觉。另外，还有可能与腰椎间盘突出有关，由于突出的椎间盘压迫神经，从而出现麻木感。此外，还有可能与腰部受凉有关，血液循环不畅通而引起麻木等不适的感觉。建议注意休息，如果麻木感长时间不消失，应该及时去骨科就诊。日常不要过于劳累，避免长时间的弯腰动作。