天天做梦多数是白天受到惊吓、情绪过于紧张、过度劳累以及精神压力过大等因素所导致。还可能与患有焦虑症、抑郁症、双向情感障碍以及精神分裂症等精神疾病有关。其次，患有高血压、甲状腺功能异常以及糖尿病等疾病也会出现上述的症状。此时的患者如果不影响日常的生活，一般可以不给予特殊的治疗。可以先保持良好的生活方式和饮食习惯，并在睡前使用热水泡脚，以达到提升夜间睡眠质量的作用。