这种情况下家长需要给宝宝安全感，首先应保持睡眠环境安静舒适，避免嘈杂，其次还应将宝宝轻轻抱入怀中，用手掌轻轻抚摸其背部，缓解其焦虑情绪。如果宝宝经常出现翻来覆去睡不着的现象，则可能是缺乏钙剂引起，此时应入院进行微量元素检查，确诊缺钙后应及时补充钙剂，同时还应多带宝宝晒太阳来促进钙剂的吸收。饮食上也应添加钙丰富的食物，比如含钙奶粉、豆腐、黑鱼汤等。