首先应该明确是什么原因导致的低密度脂蛋白胆固醇数值高，再对症治疗才会有效。首先应该调整好自己的生活以及饮食习惯，比如在饮食上要控制总热量的摄入，做到清淡饮食，一些高脂肪以及油腻、高胆固醇的食物都不能吃，其次每天还应该坚持进行锻炼，最好戒烟戒酒。如果在必要的时候，也可以根据医生的指导口服他汀类药物来降脂，自己不可以随意的调节药量，调理一段时间之后再去医院复查。