怀孕初期一般是可以吃小西红柿的,小西红柿中富含胡萝卜素、维生素C,有抗氧化的功效,可以滋润皮肤,避免色素沉着,同时还有利于肠道的蠕动。其次小西红柿中还含有番茄红素,有一定的防癌作用,不过小西红柿中的含糖量也很高,如果孕妇患有妊娠期糖尿病,此时可以选择吃蔬菜类的西红柿。怀孕期间还要多吃香蕉、苹果以及葡萄等水果,为机体补充膳食纤维,增强体质。
2026年02月11日
怀孕初期一般是可以吃小西红柿的,小西红柿中富含胡萝卜素、维生素C,有抗氧化的功效,可以滋润皮肤,避免色素沉着,同时还有利于肠道的蠕动。其次小西红柿中还含有番茄红素,有一定的防癌作用,不过小西红柿中的含糖量也很高,如果孕妇患有妊娠期糖尿病,此时可以选择吃蔬菜类的西红柿。怀孕期间还要多吃香蕉、苹果以及葡萄等水果,为机体补充膳食纤维,增强体质。
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