尿酸高可以适当吃点鸡肉。尿酸高在患病期间饮食上主要是避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，而鸡肉属于中等嘌呤食物，少量食用对病情不会造成很大影响，而且其中含有蛋白质、微量元素等营养物质，适当食用具有滋阴补肾、健脾养胃、提高免疫力等好处，有益于身体健康。但若尿酸水平持续增高，需要严格控制饮食，就不建议食用鸡肉了，其它中等嘌呤含量的食物，如菌菇类、牛肉等也不建议食用。