严重失眠具体要根据导致患者出现失眠症状的原因来进行治疗，严重失眠一般是焦虑症以及抑郁症的主要表现之一，如果是此类患者，要去医院进行专业的心理治疗以及服用抗焦虑、抗抑郁类的药物进行治疗，经过治疗后，一般都会得到缓解。还有一种可能是生活压力太大、心理因素等原因导致的，此类患者要纾解心情，可以培养兴趣爱好，家人要多陪伴患者。如果自我缓解不了，可以寻求心理医师的帮助。