想要消除眼袋，首先需要注意休息，保持充足的睡眠，避免劳累，也可以进行局部热敷，促进血液循环或者进行局部按摩，都可以适当的缓解眼袋。还可以按摩太阳穴，促进脑部血液循环，缓解紧绷的神经，帮助眼袋变浅。如果保守治疗起不到作用，则需要使用激光或者吸脂等手术方式将眼袋消除。另外，患者还需要注意健康用眼，避免长时间的看手机或者用眼过度，可能会导致眼袋加重。