扭伤可以分为重度与轻度两种程度，在发生扭伤的早期，要停止运动，将患肢抬高，避免局部疼痛感加重。在扭伤早期需要对手部去进行冷敷，可以有缓解疼痛的效果，若是患者局部疼痛症状严重，需要通过喷洒镇痛药物的方式去缓解不适。在扭伤发生后，局部会出现肿胀、出血等表现，需要一周左右的时间局部不适感才能减轻，患者若是发生了韧带水肿的情况，恢复所需要的时间会更久，建议遵医嘱采取措施，减轻患者的不适。