建议女性在小产3至7天后洗澡，洗澡时要使用温热的水，避免出现受凉感冒的现象，同时要选择淋浴的方式沐浴，避免进行盆浴，避免诱发感染现象。小产后女性也要注意饮食，建议吃些鲫鱼汤、玉米粥、山药、生菜等易消化的食物，同时也要保持规律的用餐时间，以及良好的饮食方式，避免出现暴饮暴食的现象，其次女性也需要定期到医院妇产科复查，来了解小产后身体恢复情况。