水果燕麦片指的是由水果果干、坚果、燕麦混合制作而成。由于食物中含有较为丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，食用后可以起到促进胃肠道分泌消化液、增加饱腹感、平衡体内电解质、增强骨骼强度、改善便秘等作用，对于减肥的人来说具有辅助减肥的作用。一般建议患者将水、牛奶、酸奶等浸泡水果燕麦片后再食用，能够更有效的促进人体吸收食物中的营养成分，还不会对胃黏膜造成太大的刺激。