不建议孕妇食用木薯粉。因为木薯含有氰甙类物质,食用后会在人体内释放分解出氰离子,与细胞色素结合后会产生有害物质,不利于孕妇和胎儿健康,胎儿出现畸形、神经发育异常的风险会相对偏高。建议孕妇平时适当多吃各类精瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品、鱼、虾等各类新鲜的蔬菜水果,营养价值比较高,有利于促进胎儿发育。还要坚持运动,能够增强新陈代谢,促进对营养的吸收。
2026年02月12日
不建议孕妇食用木薯粉。因为木薯含有氰甙类物质,食用后会在人体内释放分解出氰离子,与细胞色素结合后会产生有害物质,不利于孕妇和胎儿健康,胎儿出现畸形、神经发育异常的风险会相对偏高。建议孕妇平时适当多吃各类精瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品、鱼、虾等各类新鲜的蔬菜水果,营养价值比较高,有利于促进胎儿发育。还要坚持运动,能够增强新陈代谢,促进对营养的吸收。
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