舌头两边有齿痕一般是由于您体内湿气比较重引起的，或者是脾胃虚弱所致。若是您患有舌乳头炎，也易出现此症状。其次出现齿痕舌与您胃肠功能紊乱，身体消化不良有关，同时也不能排除您患有胆囊炎、肾虚等病症的可能性。建议您到正规医院的中医科就诊，若是湿气重引起，可遵医嘱服用参苓白术散、藿香正气水、香砂六君丸等中成类药物治疗，平时可以多吃薏米、山药、红豆等食物。