怀孕后可以适当食用草莓，草莓中含有大量的维生素、纤维素以及膳食纤维等成分，其食用后可以起到通肠润便、美容养颜、增强身体免疫力等功效。但是一次不宜食用过多的草莓，以免加重胃肠的负担。怀孕后母胎对营养的需求较大，应以少食多餐为原则，多吃高维生素以及高蛋白质食物来补充营养。怀孕后不建议食用寒性食物，比如螃蟹、柿子等，其不利于胎儿的生长发育。
2026年02月10日
怀孕后可以适当食用草莓，草莓中含有大量的维生素、纤维素以及膳食纤维等成分，其食用后可以起到通肠润便、美容养颜、增强身体免疫力等功效。但是一次不宜食用过多的草莓，以免加重胃肠的负担。怀孕后母胎对营养的需求较大，应以少食多餐为原则，多吃高维生素以及高蛋白质食物来补充营养。怀孕后不建议食用寒性食物，比如螃蟹、柿子等，其不利于胎儿的生长发育。
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