糖尿病人是不可以食用香蕉的。一般糖尿病患者对饮食是有严格规定的,最首要的原则就是要控制总热量的摄入,并减少碳水化合物的摄入。而香蕉里面最主要的就是含糖比较多,且热量也是较高的,这种水果是不利于血糖的控制,是会引起血糖波动的。如果糖尿病患者非常想吃香蕉,就建议在餐后尤其是餐后两小时食用香蕉,同时还要注意加强锻炼,以提高身体抵抗力。
2025年12月07日
糖尿病人是不可以食用香蕉的。一般糖尿病患者对饮食是有严格规定的,最首要的原则就是要控制总热量的摄入,并减少碳水化合物的摄入。而香蕉里面最主要的就是含糖比较多,且热量也是较高的,这种水果是不利于血糖的控制,是会引起血糖波动的。如果糖尿病患者非常想吃香蕉,就建议在餐后尤其是餐后两小时食用香蕉,同时还要注意加强锻炼,以提高身体抵抗力。