若是想要预防早产，怀孕期间，应注意保持均衡的营养摄入，控制好体重，防止出现体重过低、过重的情况。孕期还需要避免抽烟、喝酒，定期监测自己的血压值、血糖值，防止孕期患上高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病。同时，孕期尽量避免服用药物，按时到医院进行产检。另外，避免长时间站立以及避免进行过于剧烈的运动，整个孕期阶段都应该保证劳逸结合，确保良好心情。