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怀孕可以吃葡萄吗

女性在怀孕后可以吃葡萄,葡萄中维生素以及微量元素的含量丰富,能够增强孕妇的免疫力,促进胎儿的发育,维持水电解质的平衡;葡萄还具有生津止渴以及健胃消食的作用,可以缓解食欲不振、口干舌燥等不良的现象。此外适当吃葡萄还能够抗氧化,延缓皮肤衰老。女性在怀孕后,饮食需要以多元化为主,满足孕妇以及胎儿的生长发育需求。在孕期保持心情的舒畅,避免情绪的波动起伏大。

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