甲状腺结节的发生和饮食结构，免疫和遗传，环境因素有关，如果是缺碘引起的，平时可以适量的吃含有碘元素的食物，如紫菜、海带等海鲜类的。也可以选择应用含碘的盐，维持体内的甲状腺激素水平的平衡。如果是甲状腺结节伴有甲亢的患者，则需要限制碘的食物摄入。同时注意补充高蛋白以及含有维生素的食物。除了饮食上进行调理外，平时还需要保持情绪稳定，避免过度的激动或者悲伤，会影响甲状腺分泌激素。