月经期间不建议喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，比较容易造成情绪波动的现象，部分女性会出现失眠的情况，从而影响睡眠的质量。其次能够兴奋子宫平滑肌，可以促进子宫收缩，增加发生痛经的几率。建议你在月经期间保证饮食的合理性，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，并且可以使用毛巾热敷腹部，不要使腹部着凉，如果出现不适的症状，则需要及时到医院就诊。
2026年02月10日
月经期间不建议喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，比较容易造成情绪波动的现象，部分女性会出现失眠的情况，从而影响睡眠的质量。其次能够兴奋子宫平滑肌，可以促进子宫收缩，增加发生痛经的几率。建议你在月经期间保证饮食的合理性，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，并且可以使用毛巾热敷腹部，不要使腹部着凉，如果出现不适的症状，则需要及时到医院就诊。
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