脖子脊椎疼痛，患者可以适当按摩缓解疼痛，疼痛症状严重的患者，要在医生指导下使用止痛类、镇静类药物，也可以通过理疗以及热敷等方式，缓解疼痛。引起脖子脊椎疼痛的原因有很多，如果睡觉时姿势不正确，或者是脖子扭伤，都会因为颈椎小关节错位导致出现疼痛。也可能是因为颈部肌肉劳损导致，如果长时间低头看书、玩手机、工作等，很容易造成颈部负担过重，继而引发疼痛，所以患者应该积极去除诱因，防止症状进一步加重。