在胳膊着凉后出现酸疼的现象，可以进行局部的热敷以及按摩，促进机体的血液循环，从而缓解酸痛；同时遵医嘱口服丹参片等活血化瘀的药物积极治疗，配合红外线、辣椒、微波等物理治疗的方式减轻酸痛的症状。之后应该避免出现局部的着凉，以免影响正常的气血运行。在日常生活中多进行跑步、游泳、骑自行车等运动锻炼，能够增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力。
2026年02月10日
在胳膊着凉后出现酸疼的现象，可以进行局部的热敷以及按摩，促进机体的血液循环，从而缓解酸痛；同时遵医嘱口服丹参片等活血化瘀的药物积极治疗，配合红外线、辣椒、微波等物理治疗的方式减轻酸痛的症状。之后应该避免出现局部的着凉，以免影响正常的气血运行。在日常生活中多进行跑步、游泳、骑自行车等运动锻炼，能够增强机体的免疫力，提高机体的抗病能力。
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