一般情况下，宫寒的女性相对来说是不容易怀孕的，但是仍然有生育的能力的，而且宫寒的女性多数还会伴有手脚冰凉，痛经，月经量少，经血颜色比较深等症状，多是由于气滞血瘀以及脾肾阳虚等病症引起的，女性可以去正规中医院进行辩证，遵医嘱服用活血化瘀或者通经联络等中药进行调理改善。另外，平时注意加强保暖，饮食方面多吃一些温热的食物，少吃生冷以及辛辣刺激性的食物。