影响头发增长速度的原因有很多，比如平时作息时间不规律、精神紧张、内分泌紊乱、年龄越来越大以及遗传因素，均有可能会影响头发生长。其次头发长得慢也有可能是因为平时经常使用质量较差的洗发水，洗发水中的化学成分刺激头皮引起的，还有可能是因为平时挑食或者偏食，营养不良或者缺乏微量元素引起的。如果想要头发长得快，平时饮食方面可以多吃些黑芝麻、黑豆、核桃等食物，并且注意改善上述情况。