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拍痧的好处和坏处有哪些

拍痧可以起到温经通络、祛风散寒、提神醒脑以及缓解肌肉紧张等作用,其次拍痧的时候还可以加快全身的血液循环速度,从而起到促进淋巴循环以及加快体内新陈代谢等作用。但是体质虚弱、发烧以及凝血功能障碍的人最好不要拍痧,其次不宜长时间拍痧,以免导致体质虚弱的现象加重。拍痧的时间以及力度不宜过强,以免导致局部毛细血管破裂,从而出现皮肤瘀斑的现象。

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