宝宝在开夜灯睡觉的时候，可能会影响其对外界的感知能力，导致昼夜颠倒，影响宝宝的睡眠质量。宝宝睡觉的时候开夜灯也可能损害其视力，可能会影响其视力发育。开夜灯睡觉的时候，也会影响宝宝身体内激素的分泌，影响以后的生长发育。你在宝宝睡觉的时候，最好保持其周围舒适安静，而且光线最好比较暗。宝宝在睡前要保持良好的心态，避免过度的紧张，以免影响睡眠的质量。