正规的按摩对颈椎病有一定效果，能够有效的改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛和局部疼痛、僵硬等症状，同时还能够去除局部因炎症因子导致的炎性病变。但是如果按摩的手法不对，可能会导致病情加重。颈椎病的预防是关键，平时保持良好的工作姿势，不要长时间低头，适当活动脖颈处。还要注意局部保暖，避免受风寒等刺激，导致病情加重。另外，睡觉的时候，不要睡高枕头，以防导致颈椎曲度发生较大变化，造成病情加重。