怀孕五个月的时候腿肿，可以适当抬高腿部，促进局部血液循环，使水肿慢慢消退。女性也可以适当热敷腿部，这也可以促进局部血液循环。女性平时不要久站，在睡前不要喝大量的水，以免导致水肿加重。因为怀孕后子宫慢慢变大会压迫下肢静脉，所以容易导致局部血液循环不通畅，引起这种表现。孕妇不要过度焦虑、紧张，出现这种表现是正常的。女性需保持水肿部位皮肤清洁，以免继发细菌感染。