女人绝经后是可以正常进行性生活的。但是由于女性绝经后，可能会出现卵巢功能衰弱、体内雌激素水平降低等症状，从而可能会导致女性出现阴道干涩、性欲低下以及同房时疼痛的情况，此时进行性生活需要多加注意。建议日常生活中服用维生素e和维生素c，适当保持雌激素水平，缓解症状。同时建议加强锻炼，多做收腹提肛运动，也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性，从而提升性生活质量。