女性出现乳腺有硬块并且疼痛的现象，治疗的方式与造成这种现象的原因有关，如果是由于乳腺纤维瘤所致，则需要及时进行手术切除，并且一般选择的是微创手术。如果是由于乳腺增生所致，则需要在医生的指导下使用三苯氧胺、软坚散结的中药等积极治疗，还需要进行局部的热敷以及按摩，缓解症状。此时患者需要避免吃雌激素含量丰富的食物，常见的有豆浆、蜂王浆等，避免导致疾病的加重。