痛风是可以吃韭菜的，韭菜属于低嘌呤饮食。日常饮食应减少高嘌呤的摄入，比如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、沙丁鱼、金枪鱼、豆制品类的食物，禁烟酒、含糖高的饮料。需吃一些低嘌呤食物，比如大米、玉米、面包、面条、白菜、卷心菜、胡萝卜、桔子、梨、苹果等。每天喝水量需在2千毫升以上，促进尿酸的排出。保持体重，饮食规律，不要熬夜，作息要正常，不要吃影响肾脏尿酸排泄的药物，日常药物服用需遵医嘱，定期复查。