怀孕初期的女性可以吃大虾，前提是不对大虾过敏，若是对大虾过敏则不可进食，否则易引起过敏反应，孕妇会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮肤瘙痒、起红疹等异常症状。大虾的营养价值较为丰富，富含锌元素、钙元素、维生素、优质蛋白等，孕妇食用后可补充钙质，能促进胎儿骨骼发育。孕妇进食大虾时应适量，不可长期、单一、大量进食，否则易导致营养摄入不均衡，另外还应注意烹煮方式要清淡。