木瓜粉和葛根粉含有异黄酮，具有一定的丰胸的作用。两者还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘的症状。另外还可以促进体内的血液循环，加速人体的新陈代谢，防止脂肪在体内积聚。此外还有扩张血管的作用，增加血液的流动，有降血压、降血脂的作用。另外木瓜粉中含有丰富的营养物质，可以增强人体的抵抗力，还有抗氧化的作用。而葛根粉含有人体必需的氨基酸和微量元素，有抗癌的作用。