患者食用含钾元素高的食物可以降血压，常见的有紫菜、海带和香蕉等新鲜的蔬菜与水果，还有各种豆类及豆制品，比如黑豆、绿豆、黄豆和豆浆等，有利于钠离子的排出，从而达到降低血压的效果；同时要限制钠盐的摄入量，不吃咸鱼和咸肉等含盐量高的食物。患者单依靠食用食物可能无法达到理想的降压效果，还需在医生的指导下使用降压药进行治疗，包括血管紧张素转换酶抑制剂和钙通道阻滞剂等。