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怀孕干呕怎么缓解

怀孕期间出现干呕的症状是因为体内激素水平发生变化所引起,可以通过调整饮食习惯缓解,比如少食多餐,尽量吃清淡易消化的食物,缓解腹胀以及反酸症状。部分孕妇可能对某一种气体或者是食物较为敏感,接触后容易产生反酸、干呕的表现,此时需要避免接触这类物质,从而缓解干呕症状。如果孕妇干呕症状比较严重,也可以在医生指导下服用维生素B6缓解症状。

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