吃橙子一般不会上火，但是一次不能大量的食用。橙子性凉，橙子具有生津止渴、健胃消食等作用，此外橙子中含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力，还具有美容养颜的作用。另外橙子还可以促进肠道蠕动，促进消化，以及排出身体的有害物质。此外橙子皮发出的气味还可以缓解心理压力。橙子味酸，还可以去除腥味。但是橙子的含糖量比较高，因此不能大量的食用。
2026年02月11日
吃橙子一般不会上火，但是一次不能大量的食用。橙子性凉，橙子具有生津止渴、健胃消食等作用，此外橙子中含有丰富的维生素C，可以提高人体的免疫力，还具有美容养颜的作用。另外橙子还可以促进肠道蠕动，促进消化，以及排出身体的有害物质。此外橙子皮发出的气味还可以缓解心理压力。橙子味酸，还可以去除腥味。但是橙子的含糖量比较高，因此不能大量的食用。
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