胸是可以缩小的，想要缩胸可以通过运动和手术的方法来达到目的。减肥就是一种很好的缩胸方法，人体肥胖后，脂肪堆积在身体的每一个部位，也包括胸部，如果减肥成功，身体内脂肪燃烧后变少，胸部的脂肪也会减少，自然胸部也会缩小了。手术也可以达到缩小胸部的目的，需要注意缩胸手术一般用于胸部已经发育结束的女性，正在发育会影响到手术结果，缩胸手术就是切除胸部部分的乳腺腺体和脂肪达到整形的目的。