手总是出汗考虑是由于阴虚火旺引起的，与平时辛辣刺激的饮食习惯、饮水过少有关；还考虑是由于交感神经过度兴奋导致的；而对于焦虑症也会使人手不出汗，与情绪紧张激动、学习压力过大有关；不排除手汗症的可能性。平时要做好手部的卫生工作，减少运动量，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，尽量不要吃辛辣的食物；同时需要到医院的中医科检查，若与肾虚火旺有关，通过服用熟地黄、茯苓、黄柏等中药进行调理。