睡不着觉的原因有很多种，比如睡觉前进行剧烈运动、喝浓茶、咖啡等饮料、精神压力过大、服用药物、生活作息紊乱、生活环境改变、睡眠环境不舒适等。如果本身有病痛，疼痛也会影响入睡，此外，自主神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症等也可能影响入睡。建议患者查明原因，如果是服用药物引起的失眠，比较严重的可以在医生指导下更换药物或者调整剂量，如果是疾病引起的可以进行治疗。