女性在月经期间最好不要喝红豆薏米茶。如果只是喝红豆水是可以饮用的，但是薏米属于寒性的食物，很容易诱发痛经，还容易增加月经量，所以尽量不要饮用。另外在月经期间，要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，比如辣椒、胡椒、花椒、生姜等，更不可以进食过于生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰块等，避免刺激子宫内膜，同时要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过于劳累。