胃很胀顶着难受的时候您可以先轻轻的按摩腹部，还可以服用促胃动力药物来缓解不适症状，平时还需要调整好饮食习惯，最好是以清淡易消化为主，进食的时候最好是少食多餐、细嚼慢咽，饭后可以外出散散步，都可以起到缓解胃不舒服的作用。若是没有效果就建议您入院检查，看是否是慢性胃炎、反流性胃炎等疾病引起的，若是胃部可以遵医嘱服用胃粘膜保护剂、胃酸抑制剂等药物治疗。