每次来月经前后头痛可以通热毛巾对头孢进行热敷，另外对头痛的部位进行按摩或推拿也有改善症状的功效。女性头痛比较严重的时候，可以在医生的指导下用布洛芬或双氯芬酸钠等止痛的药物治疗。建议平时要有规律的作息习惯，避免长时间熬夜，这段时间要保持心情舒畅，不能生气。饮食方面可以给患者吃苹果、香蕉、橙子等新鲜的水果和蔬菜，避免给患者吃辣椒或花椒等辛辣的饮食。