头懵懵的晕，考虑是精神紧张、抑郁焦虑、作息不规律、过度劳累等因素引起的，通常去除诱因后会恢复正常。如果患有高血压的人群，血压出现较大的波动时，也会引起上述的症状。此外，也不排除是慢性脑供血不足、大脑白质脱髓鞘疾病导致大脑处于缺血的状态，会出现头晕的症状。建议可以去医院就诊，通过相关的检查，明确诊断。如果是血压过高引起的，可以在医生的指导下服用降压的药物进行治疗。