出现颈动脉斑块，建议您在医生的指导下使用抗动脉粥样硬化的药物进行治疗，也可以配合使用抗血小板的药物，以及降脂类药物。在平时的生活中需要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，或者经常吃油腻的食物，将血压、血脂等控制在正常范围内。其次，需要定期到医院进行复查。如果出现斑块不稳定的现象，则可以到医院采取手术的方式进行治疗，手术期间不要剧烈运动，尽量多注意休息。