正常人在空腹状态下是不建议吃巧克力的，因为巧克力属于高热量、高糖分的食物，若是在空腹状态下食用对肠胃会造成刺激，从而使胃酸分泌增加，对胃黏膜造成损伤，会引起反酸、嗳气等症状，严重的时候还可能会引发肠胃疾病。另外由于巧克力含有较高的热量，食用后容易产生饱腹感，对正常饮食摄入也会造成影响。所以不建议在空腹的时候吃巧克力。当然也有例外，若是本身存在低血糖的现象，在出现头晕症状的时候可以适当吃点巧克力来补充热量。