眼睛跳动有可能是长时间用眼、睡眠不足、长期性熬夜造成视神经疲劳，所以才会出现眼睛不自主的跳动。这种情况下患者可以适当远眺，缓解眼疲劳，同时也可以睡觉休息一段时间，多数情况下是可以缓解的，但是眼睛跳动也有可能是倒睫刺激造成的，或者是睑板腺炎、结膜炎、角膜炎、麦粒肿等眼部炎症刺激所引起的跳动，但是炎症引起的一般多伴有眼睛疼痛的症状。所以可以去医院眼科检查明确诊断。