人流后玩手机是有很多危害的，首先人流后身体比较虚弱，如果经常玩手机，肢体会长时间一个姿势，很容易引起肌肉关节疼痛的症状。其次长时间玩手机，还会导致视力疲劳，从而出现屈光不正的情况。另外手机有一定的辐射，经常玩手机，会刺激皮肤老化，促进油脂的分泌，患者的皮肤会粗糙暗黄、毛孔粗大。建议：患者在人流后应该卧床休息，适当下床活动，并且还要补充维生素、蛋白质。