怀孕五个月可以少量食用螃蟹，不宜大量进食，防止引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。螃蟹中含有丰富的蛋白质、维生素b、氨基酸、钙、铁、不饱和脂肪酸等营养元素，可以补充机体所需的能量，提高免疫力，而且还可以预防贫血以及骨质疏松。但是如果对海鲜过敏的孕妇不宜食用，防止出现腹泻、腹痛等不适症状。此外需要选择新鲜的螃蟹，如果是隔夜的螃蟹也不建议孕妇食用。