天麻可以泡水喝，饮用之后可以有效的补充您体内的锌、铁等微量元素，从而可以提高您的身体免疫力，还可以达到疏通经络、缓解身体疼痛感的效果。除此之外，饮用天麻泡水对您的心脑血管也有一定的保护效果，针对脑动脉痉挛、神经衰弱等疾病都有一定的治疗效果。除此之外，还可以达到降低自身血压值的效果。但是建议您在平时适量的服用一些即可，一次不建议您饮用过多。